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第34章 负重训练(第1页)

接下来的几天,凌霄的训练强度比启灵杯备赛期间提升了一倍不止。

每天早上五点半起床——天还没亮透,凌霄就先让翠芽虫在窗台上摆好姿势,开始运转虫灵诀二十四周天。同样的事以前只需要十二周天,现在翻了一倍。翠芽虫一开始非常不适应,运转到第十二三周天的时候就会明显感到疲惫,灵力在体内的流转速度也会变慢,像一条水流逐渐枯竭的小河。

但凌霄不管这些。累了就歇一分钟,歇完了爬起来继续转,不让它停下来。经脉的扩张是一个持续的过程——就像修仙界打熬道基一样,每一次极限都是突破的契机,一旦中途放弃,前面所有的努力都要打折扣。

翠芽虫咬着牙熬过了前两天。第一天晚上它累得连叶子都不想啃,趴在他手心里就睡着了,尾巴软塌塌地垂着,像一根煮过了头的面条。第二天早上凌霄把它叫起来继续练的时候,它睁开眼第一件事就是发出一声长长的哀叹。

凌霄没心软。他只是把翠芽虫捧起来放到窗台上,然后拿出一片白桦奶杉叶放在它面前。

翠芽虫看到叶子,沉默了片刻——然后默默摆好了运功姿势。

到了第三天,它已经能在没有任何停顿的情况下连续完成二十四周天了——虽然运转完后累得像一条被榨干的毛巾,整个虫都软塌塌地摊在窗台上,眼睛直勾勾地看着天花板,但确实做到了。凌霄摸了摸它的脑袋,它连蹭手的力气都没有,只是尾巴尖轻轻晃了一下,表示「我还活着」。

修为也在稳步增长。

凌霄不是用测试仪测的——依靠灵之契约的感应,他能清晰地感知到翠芽虫体内灵力的浓度变化。那种感知比任何测试仪都要精准,灵力在翠芽虫体内的每一点波动都不可能逃过他的感应。

第一天,从五十四年提升到了五十五年。灵力在它的经脉中流动时,比前一天顺畅了一些,量也多了一些。

第三天,到了五十七年。翠芽虫运转虫灵诀时,身体周围的灵力波动明显比一周前强了——以前它运功的时候,只有离得很近才能感觉到灵力在它体表流动;现在站在半米外都能感受到那股微弱的吸力。

第五天,接近六十年了。凌霄握了握它的身体,感觉到了灵力在它皮下的充实感——那种饱满、充盈的能量感,和一周前完全不是一个档次。

与此同时,灵力机甲的负重训练也在同步进行。

翠芽虫穿着两倍负载的机甲,除了睡觉和吃饭之外,其他所有时间都戴着。

上课的时候——戴着。它在凌霄的口袋里蜷着,机甲的重力压迫让它的身体始终处于受力状态,即使一动不动,肌肉也在被动适应那种持续的压力。有时候下课铃响了,凌霄站起来的时候,翠芽虫想伸个懒腰,都会发现自己的四肢因为长时间保持一个姿势而变得有些僵硬。

走路的时候——戴着。凌霄走在校园里,翠芽虫从他的口袋里探出脑袋看风景——表面看起来和平时没什么两样,但它自己知道,光是保持脖子伸直的姿势,就需要比平时多用一倍的力气。有时候看到好看的东西想扭头,脖子都会因为机甲的压力而发出细微的咔咔声。

游丝步训练的时候——戴着。这是最考验人的部分。游丝步本来就要求对身体有极其精准的控制力,每一个动作都必须恰到好处,不能多一分也不能少一分。现在加上了一倍的负重,每一个动作的难度都翻了好几倍。

凌霄在训练室的地板上用粉笔画了十几个点——每个点标了号码,从一号到十二号,分布在训练室的不同位置。他让翠芽虫按照特定的顺序在这些点之间快速移动,要求是不出错、不碰线、不超时。

“从一号点到五号点,然后折返到三号点,再到八号点,然后绕到十二号点——”凌霄看着手机上的计时器,“最后回到一号点,十秒内完成。”

翠芽虫第一天试的时候,穿着两倍负载的机甲,感觉自己像背了一块大石头在跑。光是跑到第三个点就用了八秒,然后因为重心不稳——机甲的重力改变了它的平衡感——一头撞到了四号点的粉笔标记上,在地上翻了两个跟头才停下来。

凌霄走过去把它扶起来,检查了一下它有没有受伤——没有,只是有点晕。

“再来。”

翠芽虫甩了甩脑袋,重新站好。

凌霄没有骂它,也没有降低要求。他只是把训练时间拉长,让翠芽虫一遍又一遍地练习。上午练,下午练,晚上还练。每天练到翠芽虫趴在地上爬不起来才算结束。

练到第三天的时候,翠芽虫终于能在十五秒内完成整个路线了——虽然离十秒的目标还有差距,但进步速度已经相当可观。而且它对机甲重力的适应也越来越好,不会再出现因为重心不稳而撞到标记的情况了。

练到第五天的时候——十秒的目标达到了。翠芽虫在十二个点之间穿梭的速度,已经和没戴机甲之前差不多快了。甚至更快——因为它的肌肉在持续的负重训练中变得比以前更加结实有力,弹性也更好。每一次落地都比之前更稳,每一次转向都比之前更流畅。

凌霄算了算时间——距离出发去荣华城还有九天。

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