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【见你晨起练功，吐故纳新，《龟蛇桩》再受激励！】

【继续导引气息，捉拿气感，运转周天……】

“这只小龟，非得我努力，它才会跟着用功。”

等到吐纳结束，晨练完成，陆岁靠坐在床榻上。

仔细感受《龟蛇桩》的“练功”过程。

“比起我自己瞎琢磨，小龟明显更顺畅，更标准，更有效率。”

陆岁皱着眉，依着文叔所言，让身子逐渐熟悉吐纳，是水磨功夫。

八九日能摸着门槛都算快了。

因为人之呼吸，先天而成，改变起来颇为困难。

须得一点点纠正，勤加练习，养成习惯。

但《龟蛇桩》导引气息，运转周天，却是混然天成，仿佛深深烙印在体内，行经流转之间，挑不出半点瑕疵。

陆岁心下振奋：

“小龟与我互为一体，它练得好，那就是我练得好！

我依旧是万中无一的武学奇才！”

见到陆岁睡醒，小环忙让人打来热水，伺候他擦脸洗漱。

“少爷，今儿精神好很多哩。”

小丫鬟瞧着那张白净面皮，较先前多出一分红润血色。

少爷睡了一觉，怎么感觉身体好大半了？

陆岁笑道：

“要感谢文叔教的龟息吐纳，效果立竿见影。”

他估摸着，只要《龟蛇桩》持续奋斗，努力不懈，搞不好三五天就能扔掉拐杖。

到时候，再跟窦孝文讨要另一套动功，用于强壮筋骨，补足亏空。

好将这具病秧子的身躯，慢慢养得壮实。

“少爷你才学多久？没到一天，这就起效了吗？”

小环睁大双眼，自家少爷可是为了不练功，差点上过吊的主儿。

居然这么快就学会窦大管家教的功夫？

“都说了，少爷我是万中无一的武学奇才。”

陆岁一本正经的胡说八道：

“以前那是不乐意学，没用心思，不然早就成为长乐县第一高手了。”

小环半信半疑，但她推拿着陆岁两条腿，的确觉得比昨天更有劲了。

“少爷念过书，脑瓜子就是灵光，学啥都厉害。”

小丫鬟暗暗想道。

像梨园行的折子戏，几十出长篇戏文，陆岁看过一遍就能唱，而且只字不差，引得班子里的名角儿都惊叹不已。

经过这一回，少爷兴许转性，不再喜欢唱戏听曲，变得痴迷武功了。

“小环，可以再用力些，少爷我吃得住。”

随着两条腿恢复更多知觉，酸胀发痒种种煎熬愈发清晰起来，但陆岁甘之如饴，好似十分享受。

感受越明显，说明好转得越快。

他开口吩咐道：

“对了，让二姨娘那边，给我准备些炖汤补品，最好是肉食。”